Fitnesskurse im Düsseldorfer Sportclub. Für jung und alt.
Willkommen in der dynamischen Welt der Fitnesskurse des Sportclub Düsseldorf e.V.! Bei uns steht dein Wohlbefinden an erster Stelle, und wir bieten eine breite Palette von Kursen an, die sowohl von unseren engagierten internen Trainern als auch von Gasttrainern geleitet werden.
Unsere 6 Fitnesskurse auf einen Blick:
CrossFunc Fitness
Tauche ein in ein schnelles, intensives Ganzkörpertraining, das Muskelkraft, Koordination, Ausdauer und Fettverbrennung in einem Paket vereint. Ideal für diejenigen, die nach körperlicher Herausforderung suchen.
Military BootCamp
Willst du dich neu kennen lernen? Ein kraftvolles und sehr effizientes Training, nur mit deinem eigenen Körpergewicht, das dich nicht nur ins Schwitzen bringt, sondern über deine Grenzen! In Planung
S.A.S. - Teen
Sicherheit- Akzeptanz- Selbstbestimmung- für Teenager. In Planung
SportSafari Kursreihe
Perfekt für Kinder, um überschüssige Energie los zu werden, Freude an der Bewegung zu erlernen, um herausfinden welche Sportarten Spaß machen und um neue Freunde kennen zu lernen. In Planung
(G)old Fit
Für unsere Senioren, denn Fitness und Selbstschutz kennt kein Alter! In Planung
(G)old Selbstverteidigung
Für unsere Senioren, denn Fitness und Selbstschutz kennt kein Alter! In Planung
Gasttrainer Kurse
Abwechslungsreiche Kurse wie Bauch Beine Po, RückenSpezial, Joga und viele mehr. Diese speziellen Kurse werden rechtzeitig auf unserer Homepage, im Newsletter und in unserer WhatsApp-Gruppe angekündigt.
Und das Beste? Sie sind für unsere Mitglieder in der Mitgliedschaft inklusive!
Wissenswertes
- Unsere Hallen bieten Platz für bis zu 30 Teilnehmer, sodass du immer genügend Raum hast, dich frei zu bewegen.
- Unsere Kurse sind für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen geeignet, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen.
- Jeder Kurs verfolgt das Ziel, das physische, geistige und soziale Wohlbefinden zu steigern. Egal, ob du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder spezifische Fähigkeiten erlernen möchten, bei uns bist du richtig.
- Packe bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe mit nicht-schwarzen Sohlen, ein Handtuch und ausreichend zu trinken ein. Alles Weitere stellen wir bereit!
- Unsere Trainer sind hochqualifiziert, zertifiziert und nehmen regelmäßig an Fort- und Weiterbildungen teil.
Interessiert an einem Probetraining? Melde dich über den Button „Probetraining“ kostenlos an. Für Mitglieder sind alle Kurse in der Mitgliedschaft enthalten.
